医療機関ではないところでカウンセリングを受けるという行為は日本ではまだ馴染みの少ないことかもしれません。ですが、様々な理由でストレスが過多になっている現代社会において、心が疲れてしまい仕事や家庭や人間関係などに問題を抱えている方が多くいらっしゃいます。
そうした毎日の中で感じる不安やストレスを、誰にも話せないまま抱えていませんか。
「病院に行くほどではない気がする」「身近な人には話しづらい」
「自分の気持ちをうまく整理できない」「誰かに聞いてほしいけれど、迷惑をかけたくない」
そのような思いを抱えている方に向けて、福岡カウンセリングルームでは、女性を対象とした個人向けカウンセリングを行っています。
カウンセリングは、特別な人だけが受けるものではありません。
福岡カウンセリングルームは、安心して自分の気持ちを話し、心を少しずつ整理していくための場所です。
当施設でのカウンセリングでは、臨床心理士・公認心理師が、ご相談者様のお話を丁寧にお聴きします。
悩みをすぐに解決しなければならない、うまく話さなければならない、ということはありません。まとまっていない気持ちや、言葉にしづらい思いも、そのままお話しください。
カウンセリングでは、心理の専門家との対話を通して、ご自身の感情や考え方、人間関係の傾向などを少しずつ見つめていきます。
そうしたことを一緒に整理しながら、ご相談者様が自分らしく過ごすための手がかりを探していきます。
カウンセリングでは、ご自身の気持ちを言葉にしながら、感情の波を少しずつ整理していきます。
自分が何に苦しんでいるのか、何を大切にしたいのかに気づくことで、少し楽に過ごすための手がかりが見えてくることがあります。
親子関係、夫婦関係、家族との距離感、子どもの不登校や引きこもり、子どもの発達特性への悩み、不倫、離婚問題など、家族に関するお悩みをお聴きします。
家族は身近な存在だからこそ、悩みが深くなりやすい関係でもあります。
「本当はこう感じているけれど、言えない」
「家族のことだからこそ、誰に相談してよいかわからない」
そのような思いも安心してお話しください。
学校や仕事に行くのがつらい、プレッシャーを感じている、職場の人間関係に疲れている、ハラスメントを受けている、上司や同僚とのコミュニケーションに悩んでいるなど、学校や仕事に関するご相談をお受けしています。
毎日通う場所でのストレスは、心に大きな負担を与えます。
状況を整理しながら、ご自身にとって無理のない向き合い方や、これからの選択を一緒に考えていきます。
妊娠中や出産前の不安、産後の気分の落ち込み、理由もなく涙が出る、イライラする、孤独を感じる、親になることへの葛藤、社会から取り残されたような感覚、子どもを可愛いと思えないなど、妊娠・出産にまつわる心の悩みをご相談いただけます。
妊娠・出産・育児の時期は、心も体も大きく変化します。
周囲からは幸せな時期と思われやすいからこそ、つらさを言い出しにくいこともあります。
誰かと比べる必要はありません。今のあなたの気持ちを、そのままお聞かせください。
自分に自信が持てない、深く考えすぎてしまう、周囲の影響を受けやすい、人との距離感がわからない、言葉の裏を読みすぎて疲れる、すぐにイライラしてしまう、ミスが多く自分を責めてしまうなど、ご自身の性格や特性に関するお悩みもご相談いただけます。
カウンセリングでは、「悪いところを直す」のではなく、ご自身の感じ方や考え方の傾向を理解し、少し楽に過ごすための方法を一緒に考えていきます。
自分を責め続けるのではなく、自分を理解することから始めてみませんか。
ストレスのせいで眠れない、気分が落ち込む、心が休まらない、イライラが続く、どう対処すればよいかわからないなど、日常生活の中で感じるストレスについてご相談いただけます。
ストレスは、知らないうちに心や体に影響を与えることがあります。
カウンセリングでは、今抱えている負担を整理しながら、ご自身に合ったストレスとの付き合い方を一緒に探していきます。
大切な人の死、事故、災害、DV、虐待など、過去のつらい経験が今も心に影響していると感じる方のご相談もお受けしています。
つらい経験について、無理に話す必要はありません。話せることから、話せる範囲で大丈夫です。
安心できる関係の中で、ご自身のペースを大切にしながら、少しずつ気持ちを整理していきます。
1時間ごとに1枠となります。完全予約制です。
水曜日：9:30〜12:30 / 14:00〜17:00
木曜日：14:00～18:00
※支払は現金のみになります。
※キャンセルについては、
・前日18時までにメールまたは公式LINEにてご連絡いただいた場合：キャンセル料は不要です。
・前日18時以降～当日キャンセル：料金の全額のキャンセル料が発生しますのでご理解ください。
※当施設は医療機関ではありませんので、以下の点にご注意ください。
